Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm

Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm

29/06/2018 Đăng bởi: ATZ organic

Vết nhăn trên da là dấu hiệu của sự lão hóa, là “cơn ác mộng” kéo dài của phụ nữ từ sau tuổi 30. Tuy nhiên, chị em phụ nữ có thể làm chậm quá trình này lại và chống nhăn da mà không cần đến mỹ phẩm.

1. Ăn, uống có Vitamin C

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lớp collagen trong da, khớp và xương. Nếu được bổ sung vitamin C đúng liều lượng và đúng cách sẽ giúp cơ thể trẻ hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. 

Bạn có thể nạp nhiều vitamin C vào cơ thể bằng cách ăn thật nhiều hoa quả. Hãy chọn kiwi, loại quả có nhiều vitamin C hơn cả cam và quýt. Ổi và dâu cũng là những loại quả tuyệt vời, rẻ tiền và dễ kiếm. 

2. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm tàn phá làn da của bạn một cách âm thầm, khiến collagen bị phá hủy, các vết nám, tàn nhang có nguy cơ "trồi lên bề mặt" rõ rệt. Vì vậy, việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 10h00 đến 16h00 sẽ làm giảm thiểu nguy cơ tổn hại da, chống nhăn, sạm, nám hiệu quả. Giải pháp tốt nhất là sử dụng kem chống nắng. 

3. Chăm sóc da tại nhà

Nếu có thời gian, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như như dâu tây, cà chua, chuối, nha đam, thái lát lên da mặt, để đó trong vòng 10 phút rồi xả sạch. Các loại mặt nạ khác cũng rất tốt là cà chua, trà xanh và dưa chuột.Các liệu pháp chăm sóc da tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên cũng có tác động tích cực đến da. Dưỡng chất trong các loại mặt nạ từ nhiên giúp xoa dịu làn da khô ráp, chống nhăn da, giúp da sạch mịn màng.

4. Không dùng sữa rửa mặt nhiều

Do làn da tự nhiên của chúng ta đã có chứa sẵn lượng dầu và độ ẩm nên bạn không nên lạm dụng quá nhiều sữa rửa mặt cho 1 ngày. Nên biết rằng những chất dầu tự nhiên này có tác dụng rất quan trọng trong việc ngăn không cho da bị khô, mất nước và hình thành nếp nhăn. Hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên dưỡng ẩm như tinh dầu olive, tinh dầu jojoba,..

5. Bỏ thuốc lá

Bạn có biết trong thuốc lá chứa đến gần 4000 loại hóa chất phá hủy collagen trong da hay không? Bạn sẽ đánh mất làn da săn chắc, mịn màng của mình. Đấy là chưa kể nicotine còn thu hẹp mạch máu, khiến lượng oxygen cung cấp đến da bị suy giảm đáng kể, hậu quả là da lão hóa nhanh hơn, nhiều nếp nhăn hơn.

 

Gửi bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: