Có một hiểu lầm rất phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có hiện nay: “Nếu bạn muốn giảm cân và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim, hãy tránh xa những loại thức ăn có nhiều cholesterol!” Đây thực sự là suy nghĩ sai lầm nếu bạn thực sự chưa hiểu kỹ khái niệm cholesterol là gì, vai trò của nó như thế nào đối với cơ thể. Thực phẩm có nhiều cholesterol có thể là nguyên nhân dẫn đến chết người nhưng cũng có nhiều loại chứa các chất dinh dưỡng quan trọng mà nhiều người thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng – đối với hầu hết mọi người – tiêu thụ thực phẩm lành mạnh chứa nhiều cholesterol sẽ không gây hại cho sức khỏe của bạn. Mà còn giúp bạn ngày càng khỏe mạnh. Vậy thực hư của chuyện này như thế nào?… Bài viết này giải thích cụ thể cho bạn biết tất tần tật về cholesterol, tại sao không nên sợ cholesterol trong một số loại thực phẩm và nếu bạn bị cholesterol cao thì giải pháp hiệu quả là gì. Đọc tiếp nhé!

Hầu hết (chắc chắn) chúng ta đều đã từng bị nghẹt mũi một lần trong đời và mặc dù vấn đề này không có gì quá nghiêm trọng nhưng khi khi nghẹt mũi kéo dài cảm giác thật sự rất là khó chịu, gây nhiều phiền toái cho cuộc sống của chúng ta. Có rất nhiều cách để trị nghẹt mũi từ những cách đơn giản tự nhiên đến việc dùng thuốc, rất có thể bạn đã thử một vài cách và nghẹt mũi…vẫn như cũ. …Và thực sự không có nhiều tài liệu nào tổng hợp đầy đủ những cách này… Bạn băn khoăn muốn dứt nghẹt mũi thì làm gì bây giờ?… Bởi vậy hôm nay ATZ sẽ giải thích nhanh bệnh nghẹt mũi và trình bày 19 cách trị nghẹt mũi hiệu quả nhất đi kèm với cách sinh hoạt để phòng tránh nghẹt mũi như thế nào. (còn có cả mẹo dành cho em bé sơ sinh nữa đấy) Tiếp tục đọc nhé!

Túi chườm nóng là sản phẩm đã được con người sử dụng vào thế kỷ 16. Các phiên bản đầu tiên là các thùng chứa than hồng đã tắt lửa nhưng vẫn còn ấm nóng đặt dưới giường để sưởi ấm. Sau đó để tránh nguy cơ hoả hoạn từ than hồng người ta bắt đầu sử dụng nước nóng thay cho than.Ngày nay, với phát minh của cao su có thể chịu được nhiệt và vải truyền nhiệt, chúng ta đã có rất nhiều loại túi chườm nóng lạnh trên thị trường.Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu xem có những loại túi chườm nóng lạnh đa năng nào trên thị trường và làm sao để bạn lựa chọn được loại phù hợp với mình!Bắt đầu nào!