Cholesterol là gì? Lợi, hại và 11 cách giảm cholesterol hiệu quả nhất
18/10/2024
Cuối năm là dịp người người, nhà nhà nô nức dọn dẹp, trang hoàng lại nhà cửa để đón năm mới. Điều này không chỉ để làm sạch căn nhà mà ngày thường ai nấy đều bận rộn không có thời gian đầu tư cho việc dọn dẹp. Tuy nhiên, lý do lớn hơn là để thanh tẩy không gian sống, làm sạch không gian để đón những điều mới mẻ trong năm tới. Vậy thanh tẩy là gì, tại sao phải thanh tẩy và có những phương pháp thanh tẩy không gian nào? Hãy cùng ATZ Organic tìm hiểu nhé.
Thanh tẩy là gì?
Thanh tẩy là phương pháp đã tồn tại hàng ngàn năm qua các thời kỳ khác nhau. Khi nói về thanh tẩy, có thể một số người cảm thấy e ngại nghĩ nó như một nghi thức tâm linh cao siêu, u ám. Nhưng trong thực tế hàng ngày hoặc trong vài dịp đặc biệt, chúng ta vẫn thực hành thanh tẩy như một phần trong cuộc sống. Lấy ví dụ đơn giản là tập tục tắm trừ tịch bằng mùi già vào các ngày cuối năm của người Việt, xông lá thơm (hương nhu, tía tô, bạch đàn,…) khi cảm cúm, cạo gió bằng thìa bạc hay gần đây là xu hướng sử dụng lá xô thơm, nến/tinh dầu xông phòng,… Về bản chất tất cả đều là nghi thức thanh tẩy. Nguyên lý cơ bản của thanh tẩy vốn là việc dùng các “thành phần thuần khiết” để lọc bỏ những thành phần bẩn nhiễu, độc tố,… bao gồm cả những yếu tố gây hại cơ thể như mùi hôi, vi khuẩn, virus hay những nguồn năng lượng mang tần số rung động thấp gây trì trệ cả về thân – tâm- trí.
Thanh tẩy không gian bằng hương thơm (Ảnh: Internet)
Tại sao cần thanh tẩy không gian?
Cuộc sống chúng ta giống như một dòng sông, nếu gặp nhiều bùn tảo, rác bã sẽ trở nên ách tắc, dần dần nước vẩn đục và trở nên hôi bẩn. Tần số năng lượng của chúng ta cũng thế, nếu mang quá nhiều thứ có tần số rung động thấp như những suy nghĩ buồn chán, tiêu cực, những áp lực, căng thẳng, hay việc sử dụng những vật dụng, dung nạp vào đầu những thứ có tần số thấp cũng sẽ khiến cho dòng chảy năng lượng giảm sút, ách tắc và trì trệ, dẫn đến những hệ quả xấu cho thân – tâm – trí, đồng thời thu hút những năng lượng xấu, những điều không may mắn và tiêu cực về mình.
Một cốc nước bị bẩn, muốn rót nước sạch vào chúng ta phải đổ nước cũ đi và lau rửa sạch cái cốc. Tương tự không gian nhà mình đang chất chứa nhiều năng lượng xấu, muốn đón những tần số năng lượng tươi mới vào thì buộc ta phải làm sạch không gian trước. Năng lượng đầu năm vô cùng tươi mới và mạnh mẽ, vì vậy vào dịp cuối năm chúng ta cần làm sạch không gian xung quanh để mời gọi và đón nhận những năng lượng tuyệt vời của những ngày đầu năm, thu hút tài lộc, may mắn và thịnh vượng.
Những phương pháp thanh tẩy bằng hương thơm tự nhiên – Ưu và nhược điểm
Trong hành trình phát triển lâu đời thì cả người phương Tây và phương Đông đều có đã lọc lựa ra những phương thức thanh tẩy từ hương thơm tự nhiên của một số loại thực theo vật đặc địa lý khác nhau. Hãy cùng ATZ Organic điểm danh những đại diện nổi trội và phổ biến:
Xông nhà bằng xô thơm trắng (Ảnh: Internet)
Gỗ Palo Santo
Palo Santo, được biết đến với cái tên cây thánh gỗ đã được dùng để đốt trị liệu trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc tự nhiên. Nó có mùi hương ngọt ngào, mộc mạc, thơm ngọt tự nhiên. Mùi thơm dược liệu và hơi hăng phát ra khi bạn đốt palo santo là tinh dầu gỗ. Nó chứa chất phytochemical, giàu chất chống oxy hóa hay được gọi là terpen. Theo truyền thống ở nhiều nơi phương Tây, thanh palo santo được sử dụng như một món quà cho tâm hồn, đặc biệt là trong một không gian linh thiêng. Người Ý tin rằng, khi chúng ta tận hưởng những mùi thơm ngọt ngào của loài gỗ tự nhiên này từ trái đất, những năng lượng sẽ được hấp dẫn thông qua mùi vị và sóng rung rộng.
Ưu điểm: Cách sử dụng đơn giản
Nhược điểm chung trong việc sử dụng xô thơm và gỗ Palo Santo là đều phải dùng lửa để đốt, cần bảo quản để đảm bảo sự khô thoáng và lúc sử dụng phải mở cửa sổ hoặc cửa chính để đảm bảo không bị ngạt khói.
Nhang trầm
Sử dụng trầm hương là cách xông nhà cổ truyền nhất của người phương Đông. Trầm hương là báu vật quý hiếm thường được tìm thấy ở những cánh rừng già. Để bảo vệ cây khỏi sự xâm nhập của các sinh vật gây hại, cây Dó Bầu đã sản sinh ra một loại dầu để xua đuổi côn trùng. Nhiều năm trôi qua, phần gỗ sinh dầu đóng cứng lại, tạo thành một loại sản vật quý hiếm nổi tiếng: Trầm hương. Từ trầm hương, con người tạo ra rất nhiều chế phẩm khác nhau phục vụ cho cuộc sống với nhiều công dụng vượt trội, trong đó nhang trầm.
Người ta thường đốt nhang trầm hương trong nhà để bầu không khí trở nên ấm áp, bình yên. Nhang trầm được dùng để xông nhà với quan niệm thanh tẩy hết tà khí, ô uế và những nguồn năng lượng không tốt, giúp thanh lọc không khí, tạo cảm giác chan hòa, ấm áp cho cả gia đình đồng thời thu hút năng lượng tươi mới tích cực, may mắn, bình an và thịnh vượng.
Ưu điểm: nhang trầm rất thơm, quý, dễ sử dụng.
Nhược điểm: dùng lửa để đốt, tạo khói gây bất tiện nhất là đối với những gia đình sống ở chung cư. Khó bảo quản, dễ bị ẩm mốc. Trầm hương quý nên giá thành cao, đồng thời dễ mua trúng hàng pha tạp.
Hỗn hợp thảo mộc
Xông nhà bằng thảo mộc là cách mà người Việt xưa vẫn hay sử dụng để loại bỏ các mùi hôi khó chịu trong nhà. Ngoài công dụng khử mùi hôi, cho không gian sống trở nên thơm tự nhiên, trong lành và dễ chịu, sử dụng thảo dược xông nhà còn là cách để trừ tà khí theo quan niệm dân gian. Do đó tại nhiều nơi, vào ngày cuối cùng của năm cũ, người ta thường xông nhà bằng thảo dược để xua đuổi những điều không may mắn, đồng thời đón những thứ mới mẻ và tốt đẹp vào nhà.
Cách làm hết sức đơn giản, chỉ cần đun một nồi nước sạch với các loại thảo mộc như hoa hồi, lá quế, vỏ quế, đinh hương, sả, chanh, lá bưởi… Đến khi nước sôi, mở nắp nồi cho hương thơm của thảo mộc lan khắp phòng. Sau khi nước nguội, dùng nước này để lau chùi đồ đạc trong nhà cũng rất sạch và thơm.
Xông nhà bằng hỗn hợp khô cũng tương tự như trên nhưng thảo mộc đã được phơi khô. Do không dự trữ hoặc kiếm ngay được thảo mộc tươi nên sẽ đem phơi khô để sử dụng dần.
Hỗn hợp thảo mộc tươi để xông nhà (Ảnh: Herb Story)
Ưu điểm: dễ làm, chỉ việc đun thảo mộc lên và để hơi bay khắp phòng.
Nhược điểm: không an toàn, nồi nước sôi rất nguy hiểm nếu không cẩn thận, đặc biệt nhà có người già và trẻ con. Việc nấu thảo mộc không tận dụng hết được những tinh chất tuyệt vời có trong cây. Ngoài ra việc tìm/trồng thảo mộc cũng không dễ dàng, nhất là những gia đình sống ở thành phố, chung cư.
Tinh dầu
Có thể nói sử dụng tinh dầu thiên nhiên là phương pháp tiện lợi, an toàn và hiệu quả hơn của phương pháp xông nhà bằng thảo mộc. Bởi tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo mộc mà chúng ta vẫn thường dùng để xông nhà, nhưng ở dạng chất lượng hơn, chắt lọc được những tinh chất tinh túy nhất của các loại cây.Hương thơm tinh dầu giúp khử mùi, kháng khuẩn, kháng nấm, làm sạch không khí trong nhà bạn. Đặc biệt, hương thơm mỗi loại tinh dầu chứa các tần số năng lượng khác nhau lên tới hàng trăm MHz, giúp nâng cao tần số năng lượng của không gian và chính năng lượng của bạn. Do đó, việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên để thanh tẩy không gian giúp xua đuổi những nguồn năng lượng tiêu cực mang tần số rung động thấp, những tà khí, uế khí tích tụ trong không gian và đồ vật bấy lâu nay, làm thanh sạch lại căn nhà để thu hút những điều may mắn, tài lộc, thịnh vượng. Đồng thời hương thơm tinh dầu còn giúp nâng dậy tinh thần, thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng, lo âu, mang lại sự tập trung tỉnh táo và nguồn năng lượng tích cực cho bạn.
Xông nhà bằng tinh dầu bạn chỉ cần sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để khuếch tán hương thơm ra khắp không gian, hoặc sử dụng tinh dầu dạng xịt để xịt vào không gian, đồ vật.
Thanh tẩy không gian bằng phương pháp khuếch tán tinh dầu
Một số loại tinh dầu dùng để thanh tẩy không gian:
Ngò già (coriande)
Khuynh diệp (eucalyptus)
Bạc hà (peppermint)
Sả
Chanh
Cây chè (tràm trà)
Hương thảo (rosmarinus officinalis)
Bạch đàn (eucalyptus globulus)
Hoa oải hương (lavender angustifolia)
Quế (cinnamomun zeylanicuml)
Cỏ xạ hương (thymus vulgaris)
Đinh hương (syzygium aromaum)Phong lữ (pelargonium Tombolens)
Ưu điểm: tinh dầu dễ sử dụng và bảo quản. Xông nhà bằng việc khuếch tán hay xịt tinh dầu không tạo ra khói, giúp bầu không khí được thanh sạch, tiện lợi và an toàn cho người sử dụng, đặc biệt cho người bận rộn, cho gia đình có phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Nhược điểm: trên thị trường hiện có rất nhiều loại tinh dầu pha trộn tạo hương bằng hóa chất không tốt cho sức khỏe. Do đó để phát huy hết công hiệu của tinh dầu trong việc thanh tẩy cũng như an toàn với sức khỏe, bạn cần chọn mua tinh dầu ở nơi uy tín và được trải nghiệm thực tế.
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟏𝟖𝟎𝟎 𝟎𝟎𝟏𝟒 - 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟑𝟏𝟒 𝟏𝟓1
Email: info@atzlife.com.vn
𝐙𝐚𝐥𝐨: https://bit.ly/ZALO_ATZorganic
Website: atzorganic.com.vn
Facebook:
ATZ Organic: fb.me/atzorganic.com.vn
ATZ Healthy Life: fb.me/atzhealthylife
Zenme: fb.me/Zenme.vn
Tiktok:
ATZ Organic: tiktok.com/@atzorganicsine2010
Zenme: tiktok.com/@zenmevietnam
Youtube: youtube.com/@ATZOrganicVietnam
𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞: https://shope.ee/4pnaA74VWx